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Rubrica salute: La novità dell’xbody per fare palestra con l’elettrostimolazione

Di   /  1 maggio 2017  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Rubrica salute: La novità dell’xbody per fare palestra con l’elettrostimolazione

Parliamo di XBody, l’elettrostimolazione e l’ esercizio isometrico, con Luca Maino del Centro Cfb. L’Xbody è una nuova tecnica che unisce, in soli 20 minuti di attività a settimana elettrostimolazione ed esercizio isometrico. I vantaggi Oltre ad essere rapida, l’elettrostimolazione aumenta la forza del gruppo muscolare che ci interessa e incremento della massa muscolare. Ha […]

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Dal fitness al wellness, per raggiungere il proprio stato di buona salute

Di   /  23 aprile 2017  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Dal fitness al wellness, per raggiungere il proprio stato di buona salute

Ne parliamo con Manuela Beltrame istruttrice, oggi gestisce i corsi motori per adulti e ragazzi e i progetti di attività motoria nelle scuole primarie di Brugherio per conto del Centro Olimpia Comunale. Da qualche tempo, fortunatamente direi, l’attività fisica non ha più come obiettivo principale quello di migliorare gli aspetti estetici della persona. Chi desidera […]

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Gravidanza e osteopatia, quali i benefici?

Di   /  20 marzo 2017  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Gravidanza e osteopatia, quali i benefici?

Parliamo di gravidanza e osteopatia con Matteo Casiraghi, laureato in Scienze Motorie, specializzato in Massoterapia e successivamente Osteopata.  Tiene corsi di ginnastica medica-posturale e pilates terapeutico e da anni collabora presso il centro Cfb di Brugherio. Durante la gravidanza il corpo della donna subisce una grande quantità di cambiamenti e di adattamenti per accogliere una […]

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Lo stress, quali i segnali più evidenti? Quali gli strumenti per affrontarlo?

Di   /  11 marzo 2017  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Lo stress, quali i segnali più evidenti? Quali gli strumenti per affrontarlo?

Lo stress si può definire come una risposta psico-fisica dell’organismo ad ogni richiesta, esterna o interna ad esso, che ne turba l’equilibrio. Il fenomeno dello stress è stato originariamente studiato in ambito medico dallo studioso H. Selye il quale ne parlava in termini di risposta aspecifica dell’organismo, che oggi sappiamo equivale all’attivazione di numerosi sistemi […]

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Rubrica salute: Lo specialista reumatologo chi è? Di cosa si occupa e cosa cura

Di   /  18 febbraio 2017  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Rubrica salute: Lo specialista reumatologo chi è? Di cosa si occupa e cosa cura

Ne parliamo con la dottoressa Valentina Varisco, laureata in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano Bicocca; specialista in Reumatologia. Effettua visite specialistiche presso il Centro Fisioterapico Brugherio. Il reumatologo è lo specialista che si occupa di patologie che interessano prevalentemente le articolazioni e il tessuto connettivo o di malattie sistemiche (che coinvolgono più […]

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Le cause della nausea in gravidanza? Rimedi convenzionali o naturali?

Di   /  7 febbraio 2017  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Le cause della nausea in gravidanza? Rimedi convenzionali o naturali?

La nausea accompagna circa il 70-85% delle donne in gravidanza. Di solito è più forte al mattino e, nei casi peggiori, è accompagnata anche da vomito. La nausea e il vomito in gravidanza si presentano nel primo trimestre, raggiungendo un picco intorno alla nona settimana. Il 60% di questi casi si risolve entro la dodicesima […]

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Meningite: la Regione paga parte del vaccino

Di   /  17 gennaio 2017  /  Primo Piano, Salute  /  Commenti disabilitati su Meningite: la Regione paga parte del vaccino

La Regione Lombardia ha attivato l’offerta in copagamento per la prevenzione delle malattie invasive batteriche da meningococco; una decisione presa anche sulla base dei recenti fatti di cronaca che hanno evidenziato casi di malattia nel nostro paese. Ma il Ministero della Salute assicura che “al momento non esiste alcuna situazione epidemica”. Per la vaccinazione antimeningococco […]

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Quando rivolgersi al terapista osteopata? Quali i benefici per il fisico?

Di   /  5 dicembre 2016  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Quando rivolgersi al terapista osteopata? Quali i benefici per il fisico?

Non tutti sanno di cosa si occupa l’osteopata. Che figura professionale è? In quali casi è necessario rivolgersi al terapista osteopata? Cerchiamo di rispondere alle domande con l’aiuto di una esperta del settore. Disordini del sistema muscoloscheletrico L’osteopatia vive una costante crescita di interesse e di percezione da parte del pubblico. Sempre di più personaggi […]

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Vaccinazioni antinfluenzali anche alla Asl

Di   /  12 novembre 2016  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Vaccinazioni antinfluenzali anche alla Asl

Ricordiamo che fino al 2 dicembre la vaccinazione contro l’influenza sarà offerta anche dagli operatori degli ambulatori vaccinali di Ats (ex Asl). È necessario presentarsi in ambulatorio muniti di tessera sanitaria. Per i cittadini di Brugherio la modalità di accesso alla sede vaccinale, ufficio di igiene, di viale Lombardia 270 potrà avvenire nel modo seguente: […]

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Malattie da raffreddamento e virus come preparare il nostro fisico? Parola al dottor Valesi

Di   /  6 novembre 2016  /  Salute  /  Commenti disabilitati su Malattie da raffreddamento e virus come preparare il nostro fisico? Parola al dottor Valesi

Termina la stagione estiva e ci avviamo verso l’autunno, per prepararci alla stagione invernale in cui dovremo essere massimamente reattivi nei confronti delle varie malattie da raffreddamento. Disintossicare l’organismo In quest’ottica si colloca la necessità per il nostro organismo di disintossicarsi dai vari tipi di tossine, soprattutto quelle alimentari ma anche quelle legate alle abitudini […]

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